Angelique Koersen – Coach bij chronische vermoeidheid

“Van chronische vermoeidheid naar meer energie en vitaliteit”

Ervaar jij problemen op fysiek en mentaal vlak en kun je er maar geen grip op krijgen? Ben je het vertrouwen in je lichaam kwijtgeraakt en weet je het niet meer?

Laat mij je helpen met je energieverdeling, zodat je minder vermoeidheidsklachten gaat ervaren.

Ervaar jij problemen op fysiek en mentaal vlak en kun je er maar geen grip op krijgen? Als chronische vermoeidheid coach help ik je verder.

“Ik heb al zoveel geprobeerd, niets helpt en ik blijf maar moe”

Ben jij dagelijks ook zo ontzettend moe en heb je al van alles geprobeerd en lukt het maar niet? Laat mij je helpen in jouw proces naar meer energie en vitaliteit in je dagelijks leven, zodat je van overleven naar leven gaat.

Herken je dit?
  • De hond moet uitgelaten worden, de energie ontbreekt en je stelt het zo lang mogelijk uit.

  • Je vriendin belt of je meegaat naar de film en je hebt er geen puf voor.

  • Je bent zo vermoeid en slapen lukt niet.

En je wilt zo graag
  • Meer energie hebben en bewegen.

  • Je sociale contacten oppakken en iets leuks afspreken.
  • Beter slapen en herstel ervaren.
Ik help jou:
  • Weer de regie over je leven.
  • In het doseren van energie en het ontwikkelen van zelfvertrouwen.
  • Hoe je omgaat met ongemak, emoties en gevoelens.
  • Naar je waarden te handelen, te doen wat jij belangrijk vindt.
Mijn missie

Ik wil dat niemand meer hoort dat ze er ‘maar mee moeten leren leven’. Ik geloof dat er hoop is op verbetering, in wat haalbaar is met een realistisch en gepersonaliseerd zorgplan en in de kracht van persoonlijke begeleiding tijdens het herstelproces.

OpKoers, Coaching bij chronische vermoeidheid

Coaching bij CHRONISCHE vermoeidheid

Geen energie of veerkracht

Je bent al langere tijd aan het overleven. Je wordt uitgeput wakker en wanneer je eindelijk opstaat, ontbreekt het je aan de energie om je leven ten volle te kunnen leven. Het begint allemaal met het luisteren naar je lichaam, het leren kennen en bewaken van je grenzen en van daaruit stap voor stap de opbouw naar een energiekere versie van jezelf.

Als coach ben ik betrokken bij jouw herstel en loop ik naast je in het proces van verandering: naar innerlijke rust, de juiste balans, meer energie en het herwinnen van het vertrouwen in je lichaam. Plan vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek. Ik hoor graag jouw verhaal.

Wie ben ik

Even kennismaken

Mijn naam is Angelique Koersen en ik ben coach op het gebied van positieve gezondheid, leefstijl en gedrag. Tevens ben ik werkzaam als remissie coach.

Als coach kijk ik naar jouw specifieke hulpvraag: wat wil je, wat kun je, wat wil je behouden, wat gaat er goed en wat heb je nodig voor het hervinden van jouw innerlijke energie balans.

Angelique Koersen - OpKoers Coaching
Het behandelplan bij chronische vermoeidheid

Mijn werkwijze

Mijn werkwijze bij chronische vermoeidheid

Het is een proces waarin je stapje voor stapje leert omgaan met vermoeidheidsklachten en andere chronische klachten. Ik luister met aandacht, zonder oordeel, empathisch en geef indien gewenst advies.

Het behandelplan wordt specifiek voor jou gemaakt en jouw eigen regie hierin is bepalend. Ik ondersteun op integrale wijze cliënten bij chronische vermoeidheid, energiebelasting, grensbewaking, rouw, stress, gedrag en zelfvertrouwen. Tevens begeleid en ondersteun ik mensen tijdens en na kanker. Ik leer je beter omgaan met je energiebalans, zodat je weer vertrouwen in je lichaam krijgt en meer vitaliteit ervaart in het dagelijks leven.

Wil je meer weten over hoe kanker je energie beïnvloedt?

Luister dan naar de podcast van het Kankercafé. In de podcast gaat het specifiek over vermoeidheid tijdens en na kanker.

In de afleveringen praat ik samen met JoAnne van Yperen (Master Oncologisch Fysiotherapeute) wat we zoal horen in de praktijk.

Ervaringen

Lees wat hebben anderen ervaren